لنكن سعداء

موضوع: لنكن سعداء الأربعاء أكتوبر 12, 2011 12:49 am

لـنـكـن سعـــــدآءُ

كل واحد منا يبحث عن السعادة دوماً ، وإليكم أعزائي الغراميين بعض الأمور الهامه

حاول القيام ببعض الأنشطة اليومية المسلية والممتعة لنفسك ، مثل تناول طعام تحبه ، مشاهدة برنامجك المفضل على شاشة التلفاز . .

إبتسم ، وتوقع السعادة دوما ، ولا تحسد الأشخاص الآخرين على سعادتهم ، بل أشعر بالسعادة لأجلهم . .

أحرص على التواصل مع الأشخاص السعداء ، وحاول أن تتعلم منهم كيفية تحقيق السعادة ، وتذكر دائما أن السعادة تنتقل بالعدوى . .

أبذل قصارى جهدك لتجنب الأمور التي تضايقك وتجعلك تشعر بالكآبة والملل ، وحافظ على هدوء أعصابك وسيطر على تصرفاتك وردود أفعالك . .

حاول أن تجدد من الروتين اليومي الذي تعيشة . .
ضع لك ولمن حولك برنامج سياحي جيد تستمر في تذكره إيجابيا مهما طال الزمن . .
حافظ على عبادتك وطاعة خالقـك تعيش دوما سعيد ومسرور . .

لـكـم ودي وآحتـرآمي